Cabillaud accompagné de ses petits legumes à la creme
Réalisé par : Mimie27n
Ingrédients:
25G de chou fleur surgelé
25g de brocoli surgelé
2 cas de crème fraiche
Du persil frais
Du cabillaud huile d\'olive basilic cap océan
Sel poivreMatériel:
Couteau
Cuillère à soupe
Petites poêles
Un couvercle pour poêleÉtapes de réalisation:
Faire revenir le chou et le brocoli avec un filet d'huile d'olive dans une poêle ajouter du sel et du poivre puis couvrez
Laissez mijoter quelque minutes ensuite ajouter la crème fraiche et laisser encore sur le feu 2 minutes
Mettez ensuite le cabillaud dans une poêle faire cuire puis servez bien chaud