Cabillaud accompagné de ses petits legumes à la creme

Réalisé par : Mimie27n

Ingrédients:

25G de chou fleur surgelé 25g de brocoli surgelé 2 cas de crème fraiche Du persil frais Du cabillaud huile d\'olive basilic cap océan Sel poivre

Matériel:

Couteau Cuillère à soupe Petites poêles Un couvercle pour poêle

Étapes de réalisation:

Faire revenir le chou et le brocoli avec un filet d'huile d'olive dans une poêle ajouter du sel et du poivre puis couvrez Laissez mijoter quelque minutes ensuite ajouter la crème fraiche et laisser encore sur le feu 2 minutes Mettez ensuite le cabillaud dans une poêle faire cuire puis servez bien chaud