Conseils de préparation
De délicieux accras cuisinés à la créole, faciles et rapides à réchauffer. Préchauffez votre four à 180°C-200°C puis faites les réchauffer, sans ajout de matière grasse, pendant 8 à 10 minutes. A consommer cuit à cœur.Suggestion de recette : Tacos de la Mer Avocat, Radis & Accras de Morue à la Créole ou encore le Poke Bowl aux Accras de Morue à la Créole et Crevettes façon Thaï
Ingrédients :
Morue MSC* (cabillaud, sel) 50%, huiles végétales (colza et tournesol en proportion variable), farine de blé, œuf, poivrons, oignons, fécule de pomme de terre, eau, flocons de pomme de terre, huile d'olive vierge extra, persil, ail, levure chimique (poudre à lever : E450i, E500ii, amidon de blé, farine de blé), œuf entier en poudre, épice et extrait d'épice 0,4%. Traces possibles de : lait, soja, céleri, crustacés, mollusques. Malgré tout le soin apporté à la préparation de nos produits, la présence d'arêtes n'est jamais exclue. *Ce produit de la mer provient d'une pêcherie certifiée par un organisme indépendant selon le référentiel environnemental du MSC pour la pêche. msc.orgConservation :
A conserver entre 0° et +4°C.Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g
| Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g | |
|---|---|
| Energie | 880 kJ (211 kcal) |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 11 g 1,4 g |
| Glucides dont sucres | 16 g 1,2 g |
| Fibres alimentaires | 1,8 g |
| Protéines | 11 g |
| Sel | 1,3 g |
