Prêt à poêler Colin d’Alaska MSC beurre citronné

Découvrez aussi
Prêt à poêler Colin d’Alaska MSC beurre citronné
Une recette déjà dorée aux saveurs subtiles
Conseils de préparation
2 sachets fraicheur de 100g adaptés aux besoins quotidiens prêts à réchauffer :
- à la poêle, sans ajout de matière grasse, à feu doux : 4 à 5 minutes de chaque côté.
- au four, préchauffé à 180°C, faites dorer pendant 10 minutes, sans ajout de matière grasse.
Ingrédients :
Colin d'Alaska MSC* (83 %), huiles végétales (tournesol, colza), jus de citron (5 %), flocon de pomme de terre, fécule de manioc, eau, beurre concentré (2 %), épaississant : E461, persil, sel, ail déshydraté. Traces possibles de : gluten, crustacés, oeufs, céleri, soja, moutarde, mollusques. Malgré tout le soin apporté à la préparation de nos produits, la présence d'arêtes n'est jamais exclue. *Le colin d'Alaska dans ce produit provient d'une pêcherie qui a répondu au référentiel environnemental du MSC pour une pêche durable et bien gérée. www.msc.org/frConservation :
A conserver entre 0° et +4°C.Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g | |
---|---|
Energie | 600 kJ (143 kcal) |
Matières grasses dont acides gras saturés | 7,2 g 1,98 g |
Glucides dont sucres | 4,0 g 0,9 g |
Fibres alimentaires | 1,40 g |
Protéines | 14,9 g |
Sel | 0,59 g |