Entre froid hivernal et douceurs printanières, le début d’année est synonyme de transition entre les saisons. C’est en effet le 20 Mars prochain que débutera le Printemps : une période aux températures plus douces et aux journées plus longues ! Cap Océan vous apporte ici quelques ingrédients pour mettre de la couleur dans vos assiettes …

Apéritifs et entrées fraîcheurs

recettes printanières cap océan

Souvent synonyme de renouveau, le Printemps est la période de l’année où les jours commencent à rallonger, et les températures à être beaucoup plus douces. Ainsi, pour mettre un peu de fraîcheur lors de vos moments de convivialité, Cap Océan a élaboré tout un ensemble de recettes alliant fraîcheur et gourmandise.

Des Verrines Rillettes au Crabe 150g Cap Océan, avocat et cacahuètes, en passant par l’Avocado toasts Rillettes de Thon MSC* : découvrez tout un ensemble de recettes simples, et élaborées à partir de produits de saison !

Des solutions anti gaspi

De même, s’il vous reste certains aliments au frais, et que vous ne savez pas quoi en faire : Cap Océan & Frigo Magic proposent des solutions anti gaspi. Activement engagées contre le gaspillage alimentaire, les 2 entreprises proposent des recettes simples et rapides à faire. Pour l’apéritif, comme pour un pique-nique, découvrez le Pain perdu aux Rillettes de Thon MSC* 150g Cap Océan. Des idées diverses et variées pour répondre aux envies printanières!

Des recettes colorées

Pour profiter au maximum de vos moments de partage en famille ou entre amis, Cap Océan a élaboré des idées Authentiquement Originales pour égayer vos papilles.

Découvrez notamment nos Wraps, ou encore nos Bowls : des recettes pensées pour vous régaler, tout en restant équilibrées !

Accras de morue

Cuisine du monde

Le Printemps a également une signification bien particulière dans le reste du monde… En Inde, la population célèbre “Holi” : la fête des couleurs connue dans le monde entier. Et c’est exactement ce que Cap Océan a voulu retranscrire dans ses recettes : de la fraîcheur et des couleurs des 4 coins du monde dans vos assiettes.

Des Samoussas au Tartinable Saumon Fromage frais & fines herbes pour partir en Asie Centrale, ou des Tortillas aux Rillettes de Thon MSC pour une escale mexicaine : embarquez dans l’extraordinaire voyage des papilles !

Quoi qu’il en soit : retrouverez le Printemps, d’ici ou d’ailleurs, autour de la table…

Très impliquées contre le gaspillage alimentaire, Cap Océan et Frigo Magic s’unissent en proposant des recettes variées et saines, s’adaptant au régime et au réfrigérateur de chacun !

Le gaspillage alimentaire en quelques chiffres

En France, les pertes et gaspillages de nourriture sont très importants. Ce qui peut sembler être un acte peu fréquent, représente en réalité un total de 10 millions de tonnes de nourriture gaspillées par an.

Cela représente un total de 20kg par habitant, par an, dont 7 kg encore emballés et 13 kg de
restes. D’un point de vue financier, le gaspillage alimentaire coûte plus de 16 milliards d’euros, dont 240€ par français à l’année.

Des données qui font peur, et qui concernent toute la chaîne logistique… Heureusement, plusieurs moyens sont mis en œuvre pour diminuer ce problème. Cela se caractérise par l’intervention de diverses associations, la mise en place d’alternatives dans les restaurants, les supermarchés, cantines, … Mais aussi en sensibilisant les consommateurs au quotidien.

C’est dans ce principe même que Cap Océan et Frigo Magic se sont engagées : en informant, et en apportant des solutions anti-gaspi concrètes.

Le principe de Frigo Magic

Crée en 2015, Frigo Magic est une application française gratuite, proposant des recettes élaborées à partir des restes du frigo. Disponible sur smartphone et tablette, elle est la première à proposer le Nutri-score sur son interface. Elaborée par une équipe jeune, dynamique et impliquée, l’application compose les repas des français tout en respectant l’équilibre alimentaire de ses utilisateurs.

Il est également possible de consulter les fiches des produits, ainsi que l’Éco-score, afin de connaître l’impact environnemental de la recette et ses ingrédients.

Pour résumer, l’application vous aide à : lutter contre le gaspillage alimentaire, bien manger, faire des économies, et bénéficier de plus de temps pour vous !

Le fonctionnement 

  1. Renseignez quelques éléments sur votre équipement, votre régime alimentaire,
  2. Le nombre de personnes conviées,
  3. Indiquez la liste des ingrédients qu’il vous reste, ou que vous souhaitez utiliser,
  4. Sélectionnez le Nutri-score (ou pas) pour créer un repas sain (ou pas!)
  5. Validez et … hop, une liste de recettes s’offre à vous !

Des repas simples, rapides, équilibrés, et modulables ! Vous pourrez aussi bien planifier vos repas à l’avance, tout comme décider d’improviser à la dernière minute. En bref, cette application vous fera : gagner en temps, économiser de l’argent, tout en diminuant le gaspillage alimentaire.

Un partenariat pour lutter contre le gaspillage alimentaire

L’association de Cap Océan & Frigo Magic

Basée sur Verson en Normandie, Cap Océan est depuis toujours au service de la qualité et du goût. Cela se caractérise par des valeurs fortes, que l’on retrouve dans ses recettes de la mer “Authentiquement Originales”. Ses engagements reposent avant tout sur son savoir-faire, la qualité nutritionnelle, tout en intégrant une démarche responsable pour préserver les ressources marines.

Cap Océan et Frigo Magic sont toutes deux activement engagées dans les ODD (Objectifs de Développement Durable) de l’ONU, qui reposent sur 17 objectifs. Parmi ceux-ci figurent : l’amélioration de la nutrition, la bonne santé et le bien-être, la transmission et la pédagogie, ainsi que des modes consommation plus durables.

Ce sont très exactement les valeurs auxquelles les deux entreprises sont impliquées. Et c’est la raison pour laquelle elles se sont associées.

Des recettes anti-gaspi

En s’associant, Cap Océan et Frigo Magic ont relevé le défi de proposer des recettes à la fois simples, équilibrées, et avec peu d’ingrédients ! Que ce soit des plats réconfortants, des recettes d’été, à l’apéritif à partir de Rillettes de Thon MSC, … On vous propose toute une liste de recettes anti-gaspi diverses et variées, qui viendront égailler vos papilles…

Avec les gammes Authentiquement Originales de Cap Océan, et les solutions Frigo Magic, vous gagnerez un temps considérable, sans pour autant renoncer à la qualité nutritionnelle. De quoi ravir vos sens, tout en faisant un geste anti-gaspi

Avec de bons ingrédients, on peut cuisiner de recettes authentiques et originales ! Avec les produits Cap Océan, vous pouvez réaliser une multitude de recettes tout au long de l’année ! Apéros, plats chauds, salades d’été, … On vos apporte ici quelques idées authentiquement originales, pour inviter la mer dans vos assiettes …

Les Rillettes & Tartinables Cap Océan pour vos apéritifs

Idées apéritives

Symbole de partage et de convivialité, l’apéritif est un moment riche à savourer avec les siens. Toasts, petits fours, cakes, et autres recettes salées : Cap Océan vous aide à trouver des idées pour varier les plaisirs !

Recettes familiales

Appréciés à toute période de l’année, les bons petits plats familiaux savent réchauffer les cœurs ! De quoi vous donner des idées pour toute la famille ! A partir de bons ingrédients, Cap Océan vous propose des recettes simples, rapides, ou même élaborées ! Quoi qu’il en soit, vous trouverez chez nous de la variété

Cuisine du Monde

Pas besoin d’aller bien loin pour voyager : ici, les destinations du monde s’invitent directement dans vos assiettes ! Des Bricks Patate Douce Rillettes de Thon MSC* au piment d’Espelette, des Makis californiens poivron mariné, champignon, salade Tartinables Merlu Blanc Citron Coriandre, … Cap Océan vous embarque dans son extraordinaire voyage des papilles !

Pour les festivités

Que ce soit pour des anniversaire, des fêtes, ou à Noël, les produits de la mer sont à l’honneur ! Cap Océan vous a sélectionné des recettes Authentiquement Originales, afin de profiter au mieux de ces moments votre entourage !

Vous l’aurez compris : que vous soyez parents, étudiants, en panne d’inspiration, ou en recherche de variété : vous trouverez ici la solution pour égayer vos papilles…

Du 14 au 20 Février 2022, c’est la 6e édition de la Semaine de la Pêche & de l’Aquaculture Responsables ! A cette occasion, Cap Océan se mobilise aux côtés de l’ASC et du MSC car nous avons tous un rôle à jouer pour préserver la biodiversité marine.

6ème édition de la Semaine de la Pêche & de l’Aquaculture Responsables

Cap Océan est activement engagé dans la pêche durable

Organisée par les ONG Aquaculture Stewardship Council (ASC) et Marine Stewardship Council (MSC), la Semaine de la Pêche & de l’Aquaculture Responsables (SPAR) mobilise l’ensemble des acteurs du marché pour préserver la biodiversité marine.

Pêcheurs, éleveurs, grande distribution, et marques des produits de la mer se réunissent chaque année autour d’événements, animations, tables rondes, … afin de sensibiliser sur les enjeux d’une consommation plus responsable.

Cap Océan se mobilise pour la SPAR 2022

Depuis sa création, Cap Océan assure des produits de la mer savoureux, équilibrés, et au meilleur rapport qualité/prix sur le marché.

Forte de son savoir-faire, la marque, basée à Verson en Normandie, élabore ses produits à partir de matières premières de qualité, minutieusement sélectionnées, et selon ses propres recettes.

La qualité, la sécurité, la traçabilité, et la composition nutritionnelle font partie de nos premières préoccupations.

C’est pourquoi nous sélectionnons des fournisseurs qui encouragent les bonnes pratiques de pêche responsable. Les structures de nos partenaires sont régulièrement auditées et évaluées, en tenant compte de leurs pratiques environnementales, sociales, et de leur démarche qualité.

Afin de répondre au mieux aux enjeux environnementaux, Cap Océan adhère aux programmes de certifications MSC durable, et ASC. Celles-ci viennent attester de notre pêche responsable, et de notre implication pour préserver l’environnement marin.

Actuellement, plus de la moitié des produits Cap Océan possèdent le label MSC et ASC.

Les labels MSC et ASC : quelle différence ?

CAP OCÉAN SE MOBILISE POUR LA SPAR 2022

Le label MSC

Le programme MSC (Marine Stewardship Council) est une certification et éco-labellisation reconnaissant et valorisant la pêche durable.

Celle-ci repose sur 3 grands principes fondamentaux, sans lesquels la certification ne peut être délivrée:

  1. Des stocks de poissons durables
  2. Un impact environnemental minimisé
  3. Une gestion efficace des pêcheries

Le label ASC

Le programme ASC (Aquaculture Stewardship Council) est une certification et un label, apportant la preuve que les produits de la mer sont issus d’une production, une ferme aquacole responsable. En d’autres termes, il vient assurer :

  • Une contribution positive sur l’environnement,
  • La traçabilité des matières premières,
  • La protection des aquaculteurs, et l’accès à de nouveaux marchés,
  • Les bonnes pratiques commerciales de l’entreprise,

Vous souhaitez vous engager à nos côtés ? Faites des choix de consommation responsables en achetant des produits de la mer écolabellisés ASC & MSC en magasin.

Nous avons tous un rôle à jouer !

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